مشروب تقليدي ينافس أوزيمبيك في إنقاص الوزن.. هل يكون البديل الأفضل؟
يكتسب مشروب “المتة”، الشاي العشبي التقليدي في أمريكا الجنوبية، شهرة متزايدة كوسيلة فعالة لفقدان الوزن، وسط تقارير تشير إلى تفوقه أحيانًا على أدوية التخسيس الشهيرة مثل “أوزيمبيك”، وفقًا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية.
ورغم نكهته المرة ورائحته الترابية، أصبح المشروب المفضل لعدد من المشاهير مثل جايسون موموا، جوينيث بالترو، وشاكيرا، لما يتمتع به من خصائص محفزة للأيض وحرق الدهون، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يسعون إلى فقدان الوزن.
دراسات علمية تدعم فوائده
أظهرت الأبحاث أن “المتة” يمكن أن يعزز الهضم، يزيد النشاط البدني، ويدعم صحة القلب والعظام. كما كشفت دراسة كورية جنوبية أن المشاركين الذين تناولوا مكملات “المتة” لمدة 3 أشهر فقدوا نحو ثلث وزنهم، مرجعةً ذلك إلى مركبات مضادة للسمنة تساعد في تسريع حرق الدهون.
كيف يساعد “المتة” في إنقاص الوزن؟
يحتوي المشروب على مركبات مثل الزانثينات والفينولات، التي تحفز الجسم على تكسير الدهون المخزنة لاستخدامها كمصدر للطاقة، إلى جانب تعزيز نشاط الإنزيمات المسؤولة عن أيض الدهون. ويعتقد الخبراء أن تأثيره الفعال في التخسيس يعود لمحتواه من الكافيين، الذي يرفع مستويات الأدرينالين ويعزز تحلل الدهون، خاصة عند تناوله قبل التمارين الرياضية.
هل يكفي وحده لإنقاص الوزن؟
رغم الفوائد العديدة لـ”المتة”، يحذر الخبراء من الاعتماد عليه كحل سحري لإنقاص الوزن. ويؤكد الدكتور دواين ميلور من جامعة أستون البريطانية أن “النظام الغذائي المتوازن وممارسة التمارين الرياضية يظلان الأساس في فقدان الوزن، بينما يمكن أن يكون مشروب المتة مجرد إضافة مساعدة”.
اترك تعليقاً