هل الساعات الذكية تهدد صحتك النفسية؟
كشف تقرير حديث أن أكثر من نصف مالكي الساعات الذكية يعانون من مشاعر التوتر والقلق نتيجة لاستخدام هذه الأجهزة، رغم الفوائد الصحية التي تقدمها.
تتيح الساعات الذكية مراقبة مستويات ضغط الدم لمرضى الضغط، وإدارة مستويات السكر لمرضى السكري من النوع الثاني من خلال التنبيهات الفورية، كما تقوم بتتبع اللياقة البدنية، معدل ضربات القلب، أنماط النوم، والسعرات الحرارية اليومية.
الشعور بالقلق
وفقاً لتقرير شركة “مينتل” لأبحاث السوق، الذي استند إلى استطلاع لأكثر من ألفي مستخدم، فإن المراقبة المستمرة والتنبيهات المتكررة تقلل من جودة حياة المستخدمين وتزيد من شعورهم بالقلق.
وحث التقرير الشركات الكبرى مثل “آبل” و”غارمين” على تعديل أسلوب التنبيهات لتكون أقل تواتراً وأكثر تركيزاً على الحالات الصحية الخطيرة، مثل اضطرابات ضربات القلب، أو إرسال التنبيهات أسبوعياً بدلاً من إرسالها بشكل مستمر.
إرهاق المستخدمين
من جانبه، أكد جو بيرش، كبير المحللين في “مينتل”، أن تدفق البيانات الصحية المستمر يمكن أن يُرهق المستخدمين رغم فائدة هذه البيانات.
وفي السياق نفسه، أشارت البروفيسورة سيسيليا ماسكولو من جامعة كامبريدج إلى أن الساعات الذكية تقدم بيانات قيّمة، ولكنها تحتاج إلى تحسين طريقة إخطار المستخدمين، مشددة على ضرورة إجراء مزيد من الأبحاث لتحديد توقيت وتكرار التنبيهات.
اترك تعليقاً