خطّط مسبقًا: يوصي سهاج بوضع خطة واضحة قبل بدء أي رحلة، تشمل تحديد الوجهات والأنشطة…
خطّط مسبقًا: يوصي سهاج بوضع خطة واضحة قبل بدء أي رحلة، تشمل تحديد الوجهات والأنشطة…
أظهرت الدراسات أن تناول المكسرات بانتظام يساعد في تقليل زيادة الوزن وتقليل خطر السمنة، حيث…
كشفت دراسة جديدة عن تأثير الطقس على الصحة النفسية للمراهقين، حيث أظهرت النتائج أن التعرض…
تعاقد الفنان الصاعد محمد شاكر على مسرحية جديدة بعد خوضه أولى تجاربه المسرحية التي كانت…
كشف تقرير حديث أن أكثر من نصف مالكي الساعات الذكية يعانون من مشاعر التوتر والقلق…